Aqui você vai me contar sobre como tem sido lidar com a pressão no trabalho, sobre seu cansaço constante, sobre o sentimento de perder o controle da própria vida, sobre o medo de não dar conta e os impactos emocionais que tudo isso tem causado na sua saúde e na sua vida pessoal.
Esse é o momento mais importante da nossa sessão, nós vamos avaliar e compreender o nível do seu esgotamento mental e os principais gatilhos de estresse no seu ambiente profissional, utilizando um instrumento de avaliação de uso exclusivo do Psicólogo.
E aqui, nós vamos estruturar as suas sessões de Psicoterapia Breve, trazendo ferramentas práticas de regulação emocional, organização mental e fortalecimento psicológico para lidar com a pressão do ambiente corporativo.
Patrícia Ecléa do Nascimento Diehl, Psicóloga CRP07/15487, Especialista em Saúde Mental e Psicossomática. Atua como Psicóloga Clínica realizando atendimentos com ênfase em Transtornos Mentais Graves e atualmente com foco em Doenças relacionadas ao Trabalho (Burnout, Stress, Ansiedade e Depressão).
Nos últimos anos Patrícia vem utilizando a Psicoterapia Breve como abordagem em seus atendimentos. Dessa forma, ela consegue oferecer sessões de psicoterapia estruturadas e focadas em uma dor específica, proporcionando alívio nas situações de sofrimento e auxiliando o paciente a reorganizar seu novo estilo de vida.
Patrícia também realiza intervenções como workshops, palestras, rodas de conversa, treinamentos e grupos terapêuticos com foco em saúde emocional em diferentes contextos: empresas serviços de saúde e escolas, criando uma cultura que promove saúde mental, respeita a subjetividade de cada pessoa e melhora os ambientes de trabalho.
No último ano (2025), Patrícia se tornou Implementadora/Consultora de Saúde Mental Corporativa, auxiliando empresas a diagnosticar e avaliar os Riscos Psicossociais, bem como gerenciá-los através de Ações Preventivas ou Interventivas através de Programas contínuos de Saúde Emocional.
Em 19 anos de formação Patrícia fez mais de 20.000 atendimentos auxiliando pessoas a saírem de ciclos de esgotamento emocional, auxiliando-as a se posicionar e se priorizar frente aos desafios do dia a dia, criando rotinas mais leves e saudáveis.